עיצוב CORE (נשים בלבד)

מיקום השיעור: 
השיעור במסגרת הפוזיטיב הרגיל, מתקיים בסטודיו הגדול - בניין 72 קומת המרתף - כניסה מהחניה.
ניתן לשלם לפני תחילת האימון במזומן בלבד בקופות הסטודיו הגדול.
בנוסף ניתן לשלם על כניסה חד פעמית, כרטיסיות ומנויים בתשלום מזומן או אשראי במשרד שירותי אגודה בשעות הפעילות.


תיאור השיעור: אימון מעניין ומאתגר בו נבצע תרגילים המפעילים מספר קבוצות שרירים יחד תוך שילוב עבודה עם משקולות קטלבלס,כדורי כוח, Battle Rope ועוד המון הפתעות. האימון מגוון וכך גם התוצאות –שיפור הכוח, סיבולת שריר,יציבה,זריזות, גמישות וירידה באחוזי שומן.



מידע

שם המורה: מיכל זוסמן

רשימת משתתפים במפגש:

לא נמצאו לקוחות

רשימת המתנה:

לא נמצאו לקוחות

נבנה ע"י TAZMAN
TAZMAN ניהול חוגים , ניהול מערכת שעות, ניהול תלמידים