מדרגה- שיעור פרידה

מיקום השיעור: 
השיעור במסגרת הפוזיטיב הרגיל, מתקיים בסטודיו הגדול - בניין 72 קומת המרתף - כניסה מהחניה.
ניתן לשלם לפני תחילת האימון במזומן בלבד בקופות הסטודיו הגדול.
בנוסף ניתן לשלם על כניסה חד פעמית, כרטיסיות ומנויים בתשלום מזומן או אשראי במשרד שירותי אגודה בשעות הפעילות.

 

תיאור השיעור: אימון יעיל לשריפת שומנים תוך שימוש במדרגה לפי קצב המוסיקה. בשיעור נשפר סיבולת לב ריאה, קואורדינציה, נשרוף קלוריות ונחזק פלג גוף תחתון בדגש על שרירי רגליים וישבן

מידע

שם המורה: שירה לנקסנר

רשימת משתתפים במפגש:

לא נמצאו לקוחות

רשימת המתנה:

לא נמצאו לקוחות

נבנה ע"י TAZMAN
TAZMAN ניהול חוגים , ניהול מערכת שעות, ניהול תלמידים